jeudi 8 septembre 2011

Intim'Art - Mai 2011

Je m'accroche, je m'accroche. J'essaie de retrouver cet équilibre intérieur qui me fait tellement défaut depuis le début de l'année. Je sais que l'Univers donne et que l'énergie peut envahir le corps si on l'entraîne. C'est ainsi que j'ai commencé le Tai Chi. Premières impressions : la précision des gestes, la douceur des mouvements et le rythme lent qui force les muscles à se renforcer. Je sais qu'il me faudra encore des mois avant de maîtriser les pas de base. Mais les 2 heures hebdomadaires me procurent un tel bien-être que je poursuis volontiers l'effort.
copyright LiseHofmann.com

1 commentaire:

Staive a dit…

Très beau mouvement qui se déploie, cela bouge dans le regard!
Belle fin de soirée L.F. !